Bei Casa  Vitalidad  führen wir personalisierte Ayur-Yoga-Kurse und in kleinen Gruppen durch. Diese basieren auf yogischer Diagnose und tantrischer Numerologie. Bei Yoga mit Klängen stärken und entspannen wir das zentrale Nervensystem durch unsere Stimme und bewussten Bewegungen. Wir streben nach einem hormonellen Gleichgewicht durch Yoga-Übungen. Nimm eine Pause von deinem Alltag und gönne dir eine Shiatsu-Massage basierend auf der Theorie der Elemente. Als Harmonisierungsmethode nutzen wir Aurikulotherapie, Moxabustion und Schröpfmassage. Um den Körper von Unreinheiten oder Giftstoffen zu reinigen nutzen wir Tai-Massagen, Entspannungsmassagen, Klangmassagen, Reiki und auch Lymphdrainage.