Willkommen bei Casa Vitalidad
Ayur Yoga Vital & Therapeutische Massagen
wo Entspannung und Heilung beginnen.
Ayur Yoga Vital by Casa Vitalidad
Mit kreativen, individuell gestalteten Kursen, die dynamische und statische Bewegungen, Tanz und Atemübungen umfassen. Immer unterschiedliche Kurse, die ein einziges Ziel verfolgen: das für Sie passende zu finden. Massagen mit sanften Händen, die Sie einladen, sich zu entspannen, Ihren Körper tief zu spüren und den Selbstheilungsprozess zu begleiten.
Wenn Sie auf der Suche nach Wohlbefinden sind, wenn Sie Ihr bestes Ich suchen, dann sind Sie hier genau richtig. Dies ist Ihr Weg. Casa Vitalidad – ein Ort, an dem Sie Ihr Selbst leben und fühlen können.
Deinem Raum für Ausgleich, Energie und Wohlbefinden.
Casa Vitalidad – wo Entspannung und Heilung beginnen.
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Klangtherapie & Nidra
Yoga Nidra – der Zustand des bewussten Schlafs – führt das Gehirn in langsamere Frequenzen und unterstützt eine tiefe Regulation des autonomen Nervensystems. In Kombination mit Klängen entsteht ein synchronisierender Effekt, der Entspannung auf neuronaler Ebene fördert und Stressreaktionen deutlich reduziert.
Über Maria Fernanda
Zertifizierte Ayur-Yoga- und Shiatsu-Lehrerin
und -Therapeutin, tätig seit 2003.
Kombiniert Kenntnisse aus orientalischen Therapien und Gesundheitsprojekten,
beispielsweise für rheumatoide Arthritis.
Nach Erfahrungen in Argentinien, Peru und der Schweiz ist sie heute Mutter und leitet ihr eigenes
Yoga & Massage-Studio by Casa Vitalidad.
35 Schweizer Franken
70 Schweizer Franken
15 Schweizer Franken
120 Schweizer Franken
- 100 Schweizer Franken
"Entdecke deine essentielle Natur
und alles andere wird in
perfekte Harmonie kommen."
Shree Dev Hansa Nathji Maharaj
Yoga Meister des Ayur Yoga Vital
