Klang Therapie & Nidra

Beschreibung

Yoga Nidra bedeutet bewusster Schlaf – ein Zustand zwischen Wachheit und Ruhe, der das Nervensystem tief entspannt. In Kombination mit der wohltuenden Vibration der Klänge vereinen sich beide Methoden und erzeugen eine tiefe Entspannung auf neuronaler Ebene, lösen Stress und bringen dich zurück in harmonische Balance.